Bệnh tiểu đường là gì và có những loại nào?

Câu hỏi: Bệnh tiểu đường là gì và có những loại nào?

Trả lời: Bệnh tiểu đường là một bệnh lý mạn tính xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất hoặc sử dụng insulin một cách hiệu quả. Insulin là hormone cần thiết để chuyển đổi glucose (đường) trong máu thành năng lượng.

• Nguyên nhân:

  • Tiểu đường type 1: Nguyên nhân chính là sự tấn công của hệ miễn dịch vào các tế bào beta trong tuyến tụy, dẫn đến thiếu hụt insulin. Yếu tố di truyền và môi trường có thể đóng vai trò trong sự phát triển của bệnh này.
  • Tiểu đường type 2: Chủ yếu do kháng insulin, liên quan đến lối sống không lành mạnh như chế độ ăn nhiều đường và chất béo, thiếu vận động, thừa cân hoặc béo phì, và có yếu tố di truyền.
  • Tiểu đường thai kỳ: Xuất hiện khi hormone thai kỳ làm giảm hiệu quả của insulin, thường xảy ra ở phụ nữ mang thai.

• Tình trạng:

  • Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tổn thương thần kinh, suy thận, mù lòa và các vấn đề về chân (chân tiểu đường).
  • Mức đường huyết cao có thể dẫn đến các triệu chứng như khát nước, tiểu nhiều, mệt mỏi và giảm cân không giải thích được.

• Phòng ngừa:

  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu trái cây, rau củ, và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Tăng cường hoạt động thể chất: ít nhất 150 phút hoạt động aerobic mỗi tuần.
  • Kiểm soát cân nặng và tránh thừa cân.
  • Theo dõi đường huyết thường xuyên, đặc biệt đối với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường.

• Điều trị:

  • Tiểu đường type 1: Cần tiêm insulin thường xuyên để kiểm soát đường huyết.
  • Tiểu đường type 2: Điều trị có thể bao gồm thay đổi lối sống, thuốc uống, và trong một số trường hợp, tiêm insulin.
  • Theo dõi đường huyết: Sử dụng máy đo đường huyết để kiểm soát và điều chỉnh chế độ ăn uống và thuốc men.